Naši stručnjaci podijelit će s vama najnovija znanstvena saznanja i savjete vezane uz dobre* bakterije i zdravlje općenito. Kroz edukativne članke govorit ćemo o inovacijama i primjeni s obzirom na različita zdravstvena stanja i dob naših potrošača.
Smoothie od jagoda i banana jednostavan je i ukusan obrok kojim ćete organizmu podariti obilje vitamina C te unijeti vrijedne nutrijente poput bjelančevina, vlakana i dobrih* bakterija za zdravu i uravnoteženu probavu! Ako se želite hraniti zdravo, nastojte birati sezonsko voće i povrće. Jagode su u tom smislu idealan odabir jer nakon duge zime, bez […]
Smoothie od jabuke, cikle i mrkve moćni je napitak za potporu imunitetu, ukusna je i hranjiva kombinacija uvijek dostupnih sastojaka – svježih jabuka, mrkve i cikle. Pružit će vam energiju prije odlaska na posao, nakon treninga ili nakon radnog dana kada se obvezama i dalje ne nazire kraj. Ova fina, pomalo slatkasta kombinacija dobro nam […]
Alergijske reakcije se kod svake osobe mogu manifestirati drukčije, a zajedničko im je da ih najčešće uzrokuju alergeni iz okoliša ili oni koji se unose hranom. Također, mogu biti i posljedica uboda kukaca ili insekata te uzimanja lijekova. Najčešći simptomi alergijske reakcije su osipi na koži, kihanje i curenje iz nosa, dok su najčešće vrste […]
Smoothie s avokadom i bananom zbog svojih blagotvornih sastojaka posebno dobro djeluje na zdravlje i vitalnost žena. Kako starimo, naš odnos prema zdravlju se mijenja i postaje sve važniji, osobito kada je riječ o hrani koju biramo za svakodnevne obroke. Imajte na umu, odluke koje donosite sada, odrazit će se na vašu vitalnost i zdravlje […]
Bezbroj puta ste čuli da je doručak najvažniji obrok u danu, no nedostaje vam vremena i inspiracije, a svakodnevni život jednostavno nije idealan pa niste uvijek u mogućnosti činiti ono što je dobro za vas. Zvuči poznato? Učinite ogromnu uslugu svom tijelu i donesite ovu zdravu odluku – odvojite samo 10 minuta svog vremena za […]
Postoje različiti načini kako se možete riješiti stresa, no najbolje ćete se uhvatiti ukoštac sa stresom prirodnim putem. Određene aktivnosti i briga o sebi pomažu u smanjenju stresa i tjeskobe, a to može uključivati različite metode – od određenih vježbi, pravilne prehrane do meditacije i mijenjanja loših životnih navika. Mnogi se svakodnevno bore sa stresom […]
“Dobre bakterije” naziv su za populaciju dobro uravnoteženog sustava koje pomažu probavi, djeluju zaštitno na crijevnu sluznicu i povoljno na imunološki sustav, sudjeluju u apsorpciji hranjivih tvari te proizvodnji nekih vitamina. Crijevna mikrobiota sastoji se od milijardi mikroorganizama koji žive u probavnom sustavu čovjeka i ima metaboličku aktivnost gotovo jednaku pojedinim organima. Sastav crijevne mikrobiote […]
Brz životni tempo, neprekidan stres i prehrana siromašna biljnim vlaknima nepovoljno djeluju na zdravlje probave. Srećom, rješenje je nadohvat ruke. Uz minimalan trud, u nekoliko minuta pripremite jedan od ukusnih smoothieja za dobru probavu. Rezultati će vas oduševiti! Smoothie svoju ogromnu popularnost duguje činjenici da je vrlo jednostavan za pripremu. Pritom je izrazito zdrav, a […]
Zdravi smoothie s okusom medenjaka zaštitit će crijevnu mikrobiotu u danima blagdana kada je neumjerenost u hrani i piću gotovo neizbježna. Probajte ga jer je prepun blagotvornih sastojaka, a pritom neodoljivo miriše na Božić!
Detoksikacija organizma se često nalazi na vrhu popisa novogodišnjih odluka jer prekomjeran unos teške hrane, alkohola i slatkiša tijekom blagdana opterećuje tijelo brojnim tvarima koje mogu otežati normalnu funkciju organizma. Doznajte kako prepoznati potrebu za detoksikacijom, što je detoksikacijska prehrana te koja je uloga dobrih* bakterija u procesu oslobađanja tijela od toksina. Potaknite bubrege, jetru […]
Nedostatak vitamina D pogađa gotovo 50% stanovnika Sjeverne hemisfere pa tako i Hrvatske, a najviše je izražen tijekom zimskih mjeseci. Vitamin D važan je za pravilnu funkciju imunološkog sustava, a njegov nedostatak odrazit će se na zdravlje većine organskih sustava u tijelu. Prepoznajte glavne simptome nedostatka vitamina D i doznajte kako ga pravilno i jednostavno […]
S dolaskom lijepog vremena, na vrata nam je pokucala i sezona putovanja. Iako nas zimski mjeseci najčešće asociraju na lošije zdravstveno stanje, snažan i očuvan imunitet je jednako važan tijekom svih godišnjih doba. Jedna od neugodnih pojava koja može oslabiti imunitet je svakako i putnički proljev. On može biti izazvan konzumacijom hrane na koju želudac […]
Upoznajte se s osnovnim vitaminima i mineralima potrebnima za pravilan rast i razvoj djece te za održavanje dobrog zdravlja mališana.
Nije rijetkost da se roditelji požale na izostanke s posla zbog dječjih bolesti, a nerijetko s djecom „podijele“ i zarazne bolesti. Stoga se opravdano postavlja pitanje kako zaštititi imunitet djece. Ovom prilikom donosimo vam tri važna savjeta za snažan imunitet.
Sindrom iritabilnog crijeva (IBS, irritable bowel syndrome) kronični je funkcionalni poremećaj probavnog sustava koji se očituje bolovima u trbuhu i promijenjenim ritmom pražnjenja crijeva u trajanju od najmanje tri mjeseca.
Hrvatski zavod za javno zdravstvo objavio je smjernice za nadomjesnu primjenu vitamina D od jeseni te ih prenosimo u cijelosti.
Dobre bakterije su sastavni dio crijevne mikrobiote koju čine trilijuni mikroorganizama. Njihova prisutnost odgovorna je za ravnotežu u crijevnoj mikrobioti, a ona je bitan faktor u normalnom radu imunološkog sustava.
Većina roditelja razumije važnost pravilne prehrane za rast i razvoj djece, ali ne zaboravimo da prehrana utječe i na zdravlje, imunitet, tjelesnu masu te druge važne aspekte djetetova života, kao što su ponašanje i uspjeh u školi. Jeste li spremni obnoviti znanje o zdravoj prehrani za vašeg školarca? Koristit će i vama! Sigurno ste barem […]
Sve informacije i savjete o Biorela® proizvodima potražite u našem savjetovalištu. Tim naših liječnika i farmaceuta rado će odgovoriti na vaša pitanja.
Javite nam se